🧠 Competency Assessment Điền kinh 2026 Hà Nội Đại học Mỏ - Địa Chất Skills

Đề ôn tập môn Điền kinh

45 questions

20 min

Answer key

Exam info

Subject: Điền kinh
Exam type: Skills
Questions: 45
Duration: 20 min
Year: 2026
Answers: ✓ With explanations
School: Đại học Mỏ - Địa Chất

Questions (45)

Q 51.
Kỷ lục thế giới ở nội dung chạy 100m nam do vận động viên nào lập vào năm 2009 tại Berlin (Đức) với thành tích 9.58 giây?
- A.
  Wayde Van Niekerk
- B.
  Usain Bolt
- C.
  Mike Powell
- D.
  Lương Tích Thiện
Q 52.
Vận động viên nữ nào đang nắm giữ kỷ lục thế giới ở nội dung chạy 100m từ năm 1988 với thành tích 10.49 giây?
- A.
  Florence Griffith - Joyner
- B.
  Femke Bol
- C.
  Helen Drister
- D.
  Vũ Thị Hương
Q 53.
Kỷ lục quốc gia Việt Nam ở cự ly 100m nam do vận động viên nào thiết lập vào năm 2001 tại Hà Nội với thành tích 10.20 giây?
- A.
  Quách Công Lịch
- B.
  Ngần Ngọc Nghĩa
- C.
  Lương Tích Thiện
- D.
  Hoàng Xuân Vinh
Q 54.
Vận động viên nào nắm giữ kỷ lục 100m nữ của Việt Nam từ năm 2007 với thành tích 11.33 giây?
- A.
  Nguyễn Thị Tĩnh
- B.
  Trần Hiếu Ngân
- C.
  Vũ Thị Hương
- D.
  Đặng Ngọc Minh Thư
Q 55.
Tại Sea Games 31 năm 2022, vận động viên Ngần Ngọc Nghĩa đã thiết lập kỷ lục quốc gia Việt Nam ở cự ly 200m nam với thành tích bao nhiêu?
- A.
  20.74 giây
- B.
  21.34 giây
- C.
  45.99 giây
- D.
  10.20 giây
Q 56.
Kỷ lục thế giới môn nhảy xa nam hiện đang thuộc về vận động viên nào của Mỹ với mức thành tích 8m95 được xác lập từ năm 1991?
- A.
  Usain Bolt
- B.
  Mike Powell
- C.
  Wayde Van Niekerk
- D.
  Florence Griffith - Joyner
Q 57.
Kỷ lục thế giới môn nhảy xa của nữ do vận động viên Helen Drister xác lập đạt mức thành tích là bao nhiêu?
- A.
  6.68m
- B.
  7.74m
- C.
  8.95m
- D.
  6.70m
Q 58.
Theo giáo trình, kỷ lục quốc gia của Việt Nam ở môn nhảy xa (nam và nữ) lần lượt đạt mức thành tích tối đa là bao nhiêu?
- A.
  Nam 8m95, Nữ 7m74
- B.
  Nam 7m70, Nữ 6m68
- C.
  Nam 8m00, Nữ 7m00
- D.
  Nam 7m50, Nữ 6m20
Q 59.
Kỷ lục thế giới ở nội dung chạy 400m nam do vận động viên Wayde Van Niekerk lập vào năm 2017 đạt thành tích bao nhiêu?
- A.
  43.03 giây
- B.
  45.99 giây
- C.
  49.26 giây
- D.
  51.83 giây
Q 60.
Kỷ lục quốc gia Việt Nam ở cự ly 400m nữ do vận động viên Nguyễn Thị Tĩnh thiết lập tại Hà Nội vào năm 2003 đạt thành tích bao nhiêu?
- A.
  49.26 giây
- B.
  51.83 giây
- C.
  23.27 giây
- D.
  11.33 giây
Q 16.
Chạy cự ly ngắn bao gồm các cự ly nào trong điền kinh?
Q 17.
Những cự ly chạy ngắn nào là môn thi đấu chính thức trong các đại hội thể thao Olympic?
Q 18.
Có mấy cách đóng bàn đạp cơ bản khi xuất phát trong chạy cự ly ngắn?
Q 19.
Trong cách đóng bàn đạp thông thường, bàn đạp sau cách bàn đạp trước khoảng bao nhiêu?
Q 20.
Góc nghiêng của mặt tựa bàn đạp trước và bàn đạp sau trong xuất phát thấp lần lượt là bao nhiêu?
Q 21.
Khi có hiệu lệnh "Vào chỗ" trong chạy cự ly ngắn, vị trí tay của VĐV được đặt như thế nào?
Q 22.
Sau hiệu lệnh "Sẵn sàng", hông của VĐV được nâng cao hơn vai khoảng bao nhiêu?
Q 23.
Góc độ tối ưu giữa đùi và cẳng chân của chân trước ở tư thế "Sẵn sàng" là bao nhiêu?
Q 24.
Trong giây đầu tiên của giai đoạn chạy lao sau xuất phát, VĐV cần đạt bao nhiêu phần trăm tốc độ tối đa?
Q 25.
Trong giây thứ hai của giai đoạn chạy lao sau xuất phát, VĐV đạt được khoảng bao nhiêu phần trăm tốc độ tối đa?
Q 26.
Giai đoạn chạy giữa quãng trong chạy cự ly ngắn bắt đầu từ khoảng mét thứ mấy?
Q 27.
Khi đạt tốc độ cao nhất ở giai đoạn chạy giữa quãng, thân trên của VĐV hơi đổ về trước một góc bao nhiêu?
Q 28.
Cự ly chạy ngắn được tính là kết thúc khi nào ở vạch đích?
Q 29.
Cách gập thân trên đột ngột về trước để chạm ngực vào dây đích được gọi là gì?
Q 30.
Kỷ lục thế giới nội dung 100m nam do VĐV Usain Bolt lập năm 2009 đạt thành tích bao nhiêu?
Q 31.
Kỷ lục Việt Nam ở cự ly 100m nữ thuộc về VĐV nào thiết lập năm 2007?
Q 32.
VĐV Ngần Ngọc Nghĩa đã lập kỷ lục quốc gia nam ở cự ly 200m vào năm 2022 tại sự kiện nào?
Q 33.
Tên gọi các kiểu nhảy xa (như kiểu ngồi, ưỡn thân, cắt kéo) được phân loại dựa vào tư thế cơ thể ở giai đoạn nào?
Q 34.
Số bước chạy đà thông thường của VĐV nam trong môn nhảy xa là bao nhiêu bước?
Q 35.
Số bước chạy đà thông thường của VĐV nữ trong môn nhảy xa là bao nhiêu bước?
Q 36.
Đặc điểm của giai đoạn giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi là gì?
Q 37.
Sau khi rời ván giậm ở tư thế bước bộ khoảng 1/3 cự ly bay, VĐV thực hiện động tác gì tiếp theo?
Q 38.
Trước khi cơ thể rơi xuống hố cát trong giai đoạn bay trên không, hai chân của VĐV được điều chỉnh như thế nào?
Q 39.
Động tác chuẩn bị rơi xuống tiếp đất trong nhảy xa bao gồm việc đưa bộ phận nào lên sát ngực?
Q 40.
Sau khi hai gót chân chạm cát, VĐV cần làm gì để giảm chấn động?
Q 41.
Thành tích kỷ lục thế giới môn nhảy xa nam do Mike Powell (Mỹ) thiết lập năm 1991 là bao nhiêu?
Q 42.
VĐV nhảy xa thực hiện động tác giậm nhảy và rơi xuống theo nguyên tắc nào?
Q 43.
Độ rộng tiêu chuẩn của mỗi ô chạy riêng trong môn chạy cự ly ngắn là bao nhiêu?
Q 44.
Trong nội dung chạy ngắn, nếu đã có một VĐV phạm quy (cướp xuất phát), các VĐV phạm quy ở những lần tiếp theo sẽ bị xử lý như thế nào?
Q 45.
Thời gian tối đa cho phép một VĐV thực hiện một lần nhảy xa kể từ khi trọng tài gọi tên là bao lâu?
Q 46.
Trong một cuộc thi nhảy xa cá nhân có từ 8 VĐV trở xuống, mỗi VĐV được nhảy tính điểm tối đa bao nhiêu lần?
Q 47.
Nếu một cuộc thi đấu nhảy xa có từ 8 VĐV trở lên, quy định đấu loại diễn ra thế nào trước khi vào chung kết?
Q 48.
Thành tích môn nhảy xa được trọng tài đo đạc tính từ điểm nào?
Q 49.
Cấu trúc ván giậm nhảy (bục giậm) tiêu chuẩn có chiều rộng khoảng bao nhiêu?
Q 50.
Hành động nào sau đây của VĐV sẽ bị coi là phạm lỗi khi thi đấu nhảy xa?

Answers and explanations are in mode.